Stand van Zaken

Dinsdag, 15 maart 2016

Vandaag, 15 maart 2016… Na een lange tijd afwezig te zijn geweest is het weer de hoogste tijd dat Frietje Pinda aan wat gewichtsvermindering gaat doen. Het laatste blog is, op tien dagen na, precies een jaar geleden. Dat jaar is gebruikt om weer alle culinaire kunsten te gebruiken om mooie gerechten te serveren. Op zich niet erg ongezond maar de hoeveelheden vallen in de categorie ‘TE’ van te veel, te machtig, te lekker, etc.

Naast zelf veel culinair kokkerellen hebben Frietje Pinda en Engel weer hun radarsystemen en speurneuzen aangezet voor het zoeken naar nieuwe maar vooral goede restaurants in Sevilla of nabije omgeving. Dat laatste kan natuurlijk alleen bepaald door een nieuw restaurant minstens drie keer uit te proberen. Er kan met trots gezegd worden dat de hoeveelheid goede of bijzondere restaurants behoorlijk is uitgebreid het afgelopen jaar. Heerlijk!

Al met al en zoals reeds geschreven is een keerpunt echt nodig. Ik geef U wat kengetallen:

Huidig:
Datum: 15/03/2016
Lengte: 180 cm.
Gewicht: 87 kg.

Gewenst:
Datum: 15/05/2016
Lengte: 180 cm. (Hier kan niets aan veranderd worden)
Gewicht: 77 kg.

Dit komt neer op ongeveer een kilogram per week afvallen. Net zoals de vorige keren is het voornaamste door anders (lees: meer groenten en minderen in hoeveelheid). Voeding bepaalt 70-80 procent van je gewichtsvermindering. Het overige percentage wordt gedaan door sporten. Regulier genomen zullen Frietje Pinda en Engel om de twee dagen sporten op de aangeschafte cross trainer en home trainer. De home trainer wordt nog vervangen door een roeimachine.

Frietje Pinda wenst een ieder die dit blog wil volgen, heel veel leesplezier. Uw suggesties, tips en adviezen zijn altijd welkom.

Advertenties

Waar ZIJN wij vandaag?: SEVILLA (ES), OUDJAARSDAG 2014

Woensdag, 31.12.2014

…Plots is het weer de laatste dag van dit jaar (De pronto aún esta es el ultimo dia de esto año). Ook 2014 is als een sneltrein voorbij gegaan. Tijd voor een nieuw jaar met nieuwe dingen. Zo ook het blog van Frietje Pinda. Het ‘oude’ blog vroeg om meer (technische) mogelijkheden maar dat kon het systeem niet bieden. Buiten dat wil Frietje Pinda ook meer inspelen op de wensen van de bezoekers. Specifieke ‘weetjes’ of artikelen over politiek-maatschappelijke zaken en specifieke ‘eetjes’ over eten en koken. Dus is Frietje Pinda gaan zoeken op het internet en stuitte op WordPress. Helaas een nieuw systeem wat betekent dat het oude (Weebly.com) verlaten moest worden. Het oude blog is echter nog terug te vinden op frietjepinda.weebly.com.

Op naar 01.01.2015! Wederom een nieuw jaar met nieuwe voornemens v.w.b. (h)eerlijk koken en eten met een scherp, schuin oog naar de toestand van de wereld! Vooralsnog vanuit het wonderschone Sevilla waar Engel en Frietje Pinda verblijven…